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新食譜養生網首頁 > 食譜大全 > 番茄火鍋湯底的做法及營養價值,番茄火鍋湯底怎樣做,如何做好吃圖解

番茄火鍋湯底的做法及營養價值

番茄火鍋湯底的做法

番茄火鍋湯底的原料:番茄3個

番茄火鍋湯底的配料:凍牛肉湯1盒

番茄火鍋湯底的調料:鹽和雞精適量

番茄火鍋湯底的做法:

1、西紅柿洗凈切塊。

2、鍋中倒入適量油燒熱。

3、倒入西紅柿塊翻炒。

4、炒至西紅柿軟爛,放入凍牛肉湯。

5、加熱至湯底的冰塊融化,加入適量的鹽和雞精煮開。

6、倒入電火鍋里,香濃的番茄湯底就做好了。

7、準備好自己喜歡吃的菜,就可以開鍋了。

養生之道www.pyvtni.tw溫馨提示:

吃西紅柿注意三件事:

一、要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂亮的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿,因為這個贅生物是腫瘤。

 

二、不吃未成熟的西紅柿:因為青色的西紅柿含有大量的有毒番茄堿,孕婦食用后,會出現惡心、嘔吐、全身乏力等中毒癥狀,對胎兒的發育有害。

三、不要空腹吃:西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質容易與胃酸起化學反應,結成不易溶解的塊狀物,阻塞胃出口引起腹痛。

吃出健康:

番茄:

適宜于熱性病發熱、口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥和近視眼者食用。

美食禁忌:

番茄:

急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

《番茄火鍋湯底的做法》閱讀地址: http://www.pyvtni.tw/2012/0216/5773.html

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