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新食譜養生網首頁 > 食譜大全 > 女人潤膚補血的紅棗木耳湯的做法_紅棗木耳湯的家常做法,怎么做,如何做好吃圖文步驟

女人潤膚補血的紅棗木耳湯的做法

紅棗的維生素含量高,有“天然維生素丸”的美譽。花生被人們譽為“植物肉”,含油量高達50%,品質優良,氣味清香。花生和紅棗搭配起來還有補血的作用有。潤膚和補血對女人來說至關重要,所以這款紅棗木耳湯是最適合女人喝的湯。

第1步女人潤膚補血的紅棗木耳湯的做法圖片

女人潤膚補血的紅棗木耳湯的材料:白木耳、紅棗、花生、冰糖

女人潤膚補血的紅棗木耳湯的做法:

第2步女人潤膚補血的紅棗木耳湯的做法圖片

1、將白木耳浸泡2、3小時,去掉木耳蒂,紅棗、花生放入砂鍋中,放適量的清水煮。

2、放入浸泡好的木耳,大火煮開,轉小火,半小時左右,起鍋前3.4分鐘放冰糖,融化后即可起鍋飲用。

第3步女人潤膚補血的紅棗木耳湯的做法圖片

第4步女人潤膚補血的紅棗木耳湯的做法圖片

《女人潤膚補血的紅棗木耳湯的做法》閱讀地址: http://www.pyvtni.tw/2014/0521/68161.html

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